一般说来，母亲要到16－18周时才会感觉到胎动。以后随着孕月的增加，胎动逐渐增强、增多。孕28～32周达高峰，至孕38周后又逐渐减少。胎动有一定规律。通常上午8～12时胎动均匀；早晨午后2～3时，胎动最少；晚上6～10时，胎动最为频繁。孕妇数胎动可从妊娠30周开始，每天早、中、晚三次，每次数1小时。要求在安静的状态下，取侧卧位或坐位，双手置于腹部，以1小时为单位。将3次胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。正常12小时胎动数应大于30次，如果少于30次，提示胎儿在宫内可能发生异常；少于20次，则提示胎儿宫内明显缺氧。所以，孕妇应认真数胎动，以及时发现胎儿是否缺氧。
在孕妇数胎动的同时，丈夫每晚听一次胎心，可以及早发现胎儿的异常情况。一般每分钟为140次左右，超过160次／分，或少于120次／分，或快慢不均匀，均属异常表现，可左侧卧位20—30分钟后再听一次，如无好转，提示胎儿宫内缺氧，应立即到医院就诊。
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